दोस्तों मै आज आपको बातोयगा की बॉडी को गोरा करने के लिए देसी नुस्के
- अपनी डायट मे बिटामिन c की मात्रा बढ़ा दे सभी खट्टे फलो का सेवन करे क्योकि खट्टे फलो मे बिटामिन c की मात्रा अधिक होती हे
- खाने के बाद मीठे मे डार्क चौकलेट का सेवन करे क्योकि इनमे बहोत अधिक मात्रा मे एंटीऑक्सीडेंटस होते जो त्वचा को गोरा करती है तथा आपको आक्रषक बनाती है
- बर्फ लगाने से भी त्वचा गोरी होती है
- दिन मे एक बार त्वचा पर नीँबू लगाए तथा इसे आधे घंटे मे धोदे
- और अपने चेहरे को गंदे हाथो से स्पर्श ना करे
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